Le témoignage de Myriam: cystite et microbiote intestinal

Je voulais vous donner un petit topo sur les désagréments causés par nos chères petites bactéries intestinales qui, je pense, provoquent sans le vouloir, des cystites [et compagnie] répétitives et incessantes comme ça été mon cas.

Connaitre le microbiote intestinal

Il est important de connaître le fonctionnement de notre corps et surtout de savoir et comprendre pourquoi ces chères petites bêbêtes décident un jour de passer du côté obscur des intestins…

Avant tout, sachez qu’il existe un nombre incroyable de bactéries dans nos intestins. Ci-joint un lien très intéressant sur le microbiote intestinal : https://www.inserm.fr/…/microbiote-intestinal-flore…

Comme vous l’avez lu, le microbiote intestinal participe pleinement au fonctionnement du système immunitaire. En effet, il sa présence et son équilibre sont indispensables pour que la paroi intestinale joue correctement son « rôle barrière » puisqu’elle est soumise dès la naissance à un flot d’antigènes et de toxines d’origine alimentaire ou microbienne. Ainsi, des bactéries comme Escherichia coli luttent directement contre la colonisation du tube digestif de la part de pathogènes. Cette gentille petite bactérie, vous l’avez reconnue, est donc l’amie de notre corps… mais seulement dans nos intestins !

Cystites + antibiotiques = déséquilibre du microbiote

Lorsque la prise d’antibiotiques (pour rappel d’ailleurs leur nom signifie « qui est capable de détruire ou d’empêcher la croissance des micro-organismes » ) pour des cystites est prolongée et régulière elle provoque un total déséquilibre de cette flore intestinale… En effet, les antibios détruisent les « bonnes bactéries » car ils ne font pas vraiment la différence entre les bonnes et les méchantes… On leur dit de castagner tout ce qui porte un certain style et terminé ! Mais du coup….

Les intestins n’ayant plus de bonnes bactéries pour assurer l’équilibre, ils s’enflamment et peuvent devenir poreux… Et nos gentilles petites E. coli (et autres) décident alors de voyager. Et elles se retrouvent dans la vessie ou le vagin ou l’urètre, organes où elles sont clairement pathogènes. De là, les anticorps, qui ne les connaissent pas à ces endroits-là, commencent à leur faire la guerre d’où une inflammation carabinée et tous les symptômes que nous connaissons toutes très bien…

J’ai fait court pour leur parcours vous l’aurez compris !! ;-)

Et c’est alors le cercle infernal des cystites [et compagnie] et antibios… Antibios et dysbiose digestive et… hop cystites etc…

Merci Myriam pour ce témoignage

Que faire ?

Nous ne combattons pas un ennemi comme l’E. coli quand nous prenons des antibios… Nous ne faisons qu’accentuer un état.. et précipiter encore plus les cystites…

Myriam

Nous devons absolument permettre à l’E. coli ou toutes autres bactéries intestinales commensales de garder leur place dans leurs intestins, bien au chaud, et ne plus venir visiter notre vessie…

Pour cela, une bonne « cure » de probiotiques pour repeupler tout ce beau petit monde (au moins 2 mois, plus si la dysbiose est importante et ancienne)… Deakos produit Deaflor, qui est vraiment très complet et efficace ! Mais vous pouvez également demander conseils près de votre pharmacien qui saura parfaitement vous guider.

Pour nourrir ces petites bactéries, les prébiotiques… Que vous allez retrouver dans cette liste d’aliments : https://www.santenatureinnovation.com/mangez-plus-de…/

Pas besoin de dépenser plus d’argent avec des prébiotiques en pharmacie vu que nous en avons des très bien dans les produits que la nature nous fournit !!

PS : et Deaflor contient également des probiotiques  ;-)

Il peut aussi être nécessaire de « réparer » les intestins, par exemple avec de la L-glutamine pour combattre la perméabilité et restaurer la fonctionnalité de filtre/barrière de la muqueuse.

Et pour empêcher les quelques petites E. coli persistantes et qui auraient l’audace de passer lors des rapports ou autre, il faut s’armer avec le D-mannose… Il est totalement efficace pour entraîner cette enquiquineuse vers la sortie ! Voici un petit lien qui nous explique son action : https://www.infodeakos.com/info-sci/action-du-d-mannose

Plus les autres topos donnés sur le blog et forum sur le sujet…;)

En duo avec la NAC (N-acétylcystéine) très efficace contre le biofilm

En protocole de croisière ou ponctuel en fonction de la récurrence de vos cystites, tous ces produits vont vous permettre de retrouver une qualité de vie globale mais aussi une vie intime et sexuelle plus épanouies. Il faut une certaine rigueur, c’est un fait ! Respecter les prises hors repas et ni ne boire/manger ou uriner l’heure qui suit la prise, boire suffisamment pour bien aider à évacuer, avoir une hygiène correcte mais pas excessive

C’est en apprenant à connaître le fonctionnement de notre corps que nous arriverons à y voir plus clair. Il est dommage que nos médecins ne prennent pas le temps de nous expliquer cela… Trop occupés peut être à faire du chiffre ou tout autre chose. C’est bien dommage mais bon…

Vous avez toutes les cartes en main pour y arriver et le soutien que nous nous apportons pour être victorieuses !! :-)

 

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1 réponse

  1. Verolmb dit :

    Bravo Myriam pour cet article très clair et qui permet de comprendre un peu mieux notre système intestinal. Ça rejoint ce que mon médecin m’avait expliqué par rapport à l’E. Coli. Bonne dans l’intestin….mais qu’il y reste.

     

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